Tantra
Tantra
In de afgelopen jaren ben ik steeds meer met yoga, meditatie en reflectie gaan doen. Toen daar ademhaling en aanraking bij kwam, voelde voor mij het cirkeltje rond. Helemaal toen ik thuis kwam van mijn eerste kennismaking met tantra en naar onderstaand beeld keek. Dit beeld heb ik al jaren en ik word er altijd blij van. Dit beeld heb ik vanuit liefde gekregen. Het beeld is zelfs een keer gevallen en toen met liefde weer gelijmd. Voor mij is dit beeld verbinding, aanraking, samensmelten (kan ook door ademhalen i.p.v. een kus) en rust in jezelf. Dat is voor mij waar tantra over gaat; meditatie, ademhaling, aanraking, yoga en reflectie, vanuit levensenergie.
Tantra massage is voor mij vertrouwen, gelijkheid en zonder doel. Het is intimiteit zonder seksualiteit. Verdieping van de geest, verruiming van de ziel, gezien en geraakt worden in jouw zijn.
Ik beoefen tantra, vanuit prana flow, de flow van de levenskracht, hierbij voel en volg ik wat jouw lijf mij vertelt..
Tijdens de sessies zal ik proberen jouw levensenergie in verbinding te brengen met jouw hart. Je mag vriendelijk, open, nieuwsgierig ervaren of er meer in jou kan gaan stromen. Dit kan allerlei emoties naar boven brengen, ontspanning, rust, plezier, schaamte, verlegenheid, boosheid, verlangen, sensualiteit, tederheid of juist blokkades.
Je lichaam vertelt zoveel en heeft zijn/haar eigen taal. Het vertelt een verhaal waar je je vaak niet eens bewust van bent. Hoe mooi om daar naar te gaan luisteren.
Zowel via dans, massage, workshops, oefeningen en coaching kom je in contact met jouw lijf, prachtig wat het je allemaal wilt vertellen.
Een tantra massage sessie bij mij
We maken eerst samen verbinding met de behoefte die bij je leeft en met elkaar. Tijdens de sessie bepaal je zelf hoe die verloopt met betrekking tot jouw grenzen. Jij voelt steeds opnieuw waar jouw grens ligt, nu, vandaag, hier. Het luchten van je hart of het kaderen van je ervaring kan soms fijn zijn voor of na de massage en daar maak ik ruimte voor.
Tijdens de eerste massage bij mij laat ik je de 'wheel of consent' in de praktijk ervaren, dit gaat over grenzen en verlangens. Jouw grenzen en verlangens voelen is binnen tantra én binnen het leven belangrijk, steeds beter te voelen.
Om een tantra massage bij mij te kunnen ontvangen, zijn een aantal zaken van belang.
- kom met een open blik
- kom zonder seksuele verwachting
- heb respect voor elkaar en elkaars grenzen
4 Handen massage
Een vierhanden massage is een bijzondere ervaring. Je lichaam wordt op meerdere plekken tegelijk aangeraakt. Je zintuigen gaan open en je gedachten kunnen niet meer volgen wat er allemaal gebeurd. Zo kom je helemaal in de overgave, in het moment. Het 2e paar handen zijn van een door jou meegenomen partner zijn, dit kan je vaste partner of een gelegenheidspartner zijn.
Tantra workshop en tantra coaching
Ik kan een workshop van een of meerdere dagdelen verzorgen met daarin meerdere tantrische aspecten, voor jullie op maat samengesteld op basis van de ervaring en behoefte van de groep.
Daarnaast geef ik 1-1 coaching om meer tantrisch, bewust, met consent en jouw grenzen te gaan leven. Jouw grenzen ga je leren voelen en uitspreken. Je zult ervaren dat jouw grenzen ieder moment, iedere situatie met ieder persoon anders kunnen zijn. Dit doen we door het wheel of consent en met andere oefeningen, tevens zal ik waar nodig meer uitleg over tantra geven.
Tantric dance
Wil je tantric dance 1-1 met mij leren, ontdekken wat er allemaal gebeurd, voel je welkom.
Verdiepingsgroep Tantric Dance - https://tantric.dance/nl/courses/deepening - ik ga samen met Rakesh de verdieping in tantric dance faciliteren, 9 middagen de diepte in via de dans. We starten in september in Utrecht. Heb je zin om mee te doen? Neem contact op met mij of Rakesh.
Achtergrond - Verschillende tantra 'vormen'
Witte tantra heeft niets te maken met de fysieke activiteit van seks maar des te meer met individuele spirituele groei. Wie witte tantra beoefent, volgt een weg van jarenlange spirituele training.
Rode tantra is de vorm van tantra die in het Westen het bekendst is. Deze vorm van tantra draait om de extatische beleving van een seksuele eenheid. Rode tantra wordt niet uitgevoerd bij Wijze Meermin.
De combinatie tussen witte tantra en rode tantra wordt logischerwijs roze tantra genoemd. Er zijn veel meditatie- en andere oefeningen die je in je eentje kunt beoefenen. Maar er zijn ook een hoop oefeningen die je met je partner kunt doen. Er is bij deze vorm geen sprake van de fysieke vorm van seks maar wel van seksuele spanningen. Roze tantra focust zich op het hart waardoor zowel de lage als de hoge chakra's worden aangesproken. Ook richt deze tantra zich op lichaamsbewustzijn en het maken van een connectie met je partner, jezelf en het bestaan.
Zwarte tantra gaat over manipulatie van energie om een ander mens te beheersen, puur voor persoonlijk gewin, dit kan interessant zijn voor mensen die op zoek zijn naar hun schaduwkanten, of dieper willen zoeken in vertrouwen en overgave. Zwarte tantra wordt niet uitgevoerd bij Wijze Meermin.